ビリーズブートキャンプGW 4日目 腹筋プログラムのみ！！

４日目ですが、すいませんm(_ _)m

さぼってしまいました。。

腹筋がはったまま、ジーパンがきついです。

このまま続ければ落ちるのでしょうけど。。

ここに来てひとつ気になることが！　というほどっでもないんですが、

このブログのサイドバーに楽天のランキングが張ってあるんですが、ずっと一位だった

ビリーが３位に後退しています！　落ち目か！！！

宇高志保さん効果もここまでか（ガクッ）というのは冗談で、とにかくDVD見始めたら

とりあえずノンストップダイエットプログラム！！はじめたら強制的に３０分は

ヤラせられますので（？）つづけますよ！！